2024/02/27(火)
身体の内からキレイに代謝アップ↑秘密の食材とは？
カテゴリー：ファスティング, 健康な身体をつくる栄養学, 院長ブログ
From 山本千絵
こんにちは！
本日もブログを
ご覧いただきありがとうございます！
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身体の内からキレイに代謝アップ⤴️✨
2月スパイスカレー講座🍛💓
新潟市東区プラザにて
スパイスカレーって水気ないイメージでしたが、
冬野菜カレーはまさかの
野菜の旨み水分で煮込みカレー！
スパイスカレーの概念が変わってしまいました😳
🌟タンドリーチキン
→スパイスのターメリックって
ウコンだったんですね😆
知りませんでした(笑)
ってことは肝機能改善しちゃいますね🙆♀️
🌟サグチキンカレー
→ ほうれん草の緑がとってもキレイ💓
栄養素が逃げないように、
茹でずに1センチの水でウォーターソテー
水にさらさない方がビタミンが逃げません🙆♀️
🌟油はスパイスを入れてから
火をつけてコールドスタートで🔥
→老化や病気のもとである酸化を最小限に🙆♀️
火をつけるとスパイスの香ばしい香りが☺️💕
今月もお腹いっぱいありがとうございました❣️
3月も楽しみにしてます💓💓💓
まだ申し込み間に合うみたいですよ✌︎(‘ω’✌︎ )
↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej6oQgTOHUwkH02bJl10_2QvhltMfQQJk9PLXnfD3msY3zbw/viewform
ぜひご参加ください✌︎(‘ω’✌︎ )
通常初回施術費10,000円のところ
初回特別価格1,980円
（税込）
5月30日（木）まで６名様限定割引 → 残り3名様
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時〜20時
【定休日】金曜定休 その他：不定休あり
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
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