腰痛でお困りなら長岡市の整体院YAMACHI

ブログ一覧

セルフケア エクササイズ

2024/03/08(金)

春支度に!ぽっこりお腹解消エクササイズ

From 山本千絵   こんにちは! 本日もブログを ご覧いただきありがとうございます! ====================             最近、3月に入り春かなー? みたいなポカポカの日が続いたり、 と思ったら、
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ファスティング, 健康な身体をつくる栄養学, 院長ブログ

2024/02/27(火)

身体の内からキレイに代謝アップ↑秘密の食材とは?

From 山本千絵   こんにちは! 本日もブログを ご覧いただきありがとうございます! ====================   身体の内からキレイに代謝アップ⤴️✨ 2月スパイスカレー講座🍛💓     新潟市東区プラザにて      
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セルフケア 腰痛, 院長ブログ

2024/02/01(木)

腰痛が起こる本当の原因 〜生活習慣が変わると身体未来が変わる!?〜

From 山本千絵   本日もブログを ご覧いただきありがとうございます! ====================       ご縁があり、 1月29日に新潟倫理法人会にて モーニングセミナー講師 させていただきました!       会場はANAクラウン
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セルフケア エクササイズ, セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 産後腰痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎分離すべり症, セルフケア 腰痛, セルフケア 腰痛予防エクササイズ, 院長ブログ

2023/07/07(金)

【熱中症注意!】経営者さんに効果的だったストレッチ紹介します!

From 山本千絵   本日もブログを ご覧いただきありがとうございます! ====================     今朝6時から小千谷市倫理法人会 モーニングセミナーへ参加してきました。     そこで嬉しいことがあったので、 そのことをお話しさせてください(
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セルフケア 腰痛予防エクササイズ

2023/04/11(火)

寝ながら10秒!運動不足解消とぽっこりお腹にも効くエクササイズ

From 山本千絵   こんにちは! 本日もブログを ご覧いただきありがとうございます! ====================       4月もあっという間に1週間が経ちました。 桜が咲き始めたなぁと思ったら あっという間に満開になり 気づいたら散り始めていますね。  
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院長ブログ

2023/03/31(金)

早起きすると良いことある!?朝5時に起きて、、、

  From 山本千絵   本日もブログを ご覧いただきありがとうございます! ====================         今日は定休日なので 朝、6時から地元倫理法人会の モーニングセミナーに参加してきました!   今日はコンテンツなし た
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通常初回施術費10,000円のところ

初回特別価格1,980円
(税込)

5月30日(木)まで6名様限定割引 → 残り3名様

【完全予約制】
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【受付時間】9時〜20時 
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※営業時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
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